預設重量:300g
預設時間:14min00s
預設重量:300g
預設時間:14min00s
300g 鱈魚 (厚度約2cm) 3g 鹽 8g 大蔥 3片 生薑 |
調味汁 10g 大蔥 5-6粒 枸杞 10g 食用油 10g 蒸魚豉油 |
1.準備好所有材料,可以根據個人喜好調節調味料用量。
2.將8g大蔥斜切成段,生薑切3片用於醃製。 10g大蔥切絲,5-6粒枸杞用清水浸軟,用於調味。
3.將鱈魚沖洗乾淨,然後用廚房紙吸乾水分,兩面均勻撒上3g鹽後放到瓷盤上,在鱈魚上方擺上蔥段和薑片。
4.水箱加滿水,將瓷盤放在蒸架上,與玻璃烤盤一起放入焗爐的第二層,按下開始按鍵進行程序。
5.程序結束後,取出瓷盤,在蒸製好的鱈魚上,撒上新的蔥絲和枸杞,在炒鍋落10g食用油,煮至七成熱後淋在鱈魚上。
6.最後淋上10g蒸魚豉油,即可享用。